La méthode New training avec les machines Miha bodytec ; c’est absolument top !!!
L’accueil de la coach est rassurant, j’ai été pris en main et encadré tout au long de la séance avec une montée en puissance des impulsions qui fait que finalement je n’ai pas ressenti de sensations désagréables. Au terme des 20 minutes, j’ai l’impression d’avoir fait plusieurs heures de sport, le cardio et les muscles ont bien été sollicités. Les courbatures du lendemain sont bien là, elles aussi. Après quelques séances je me sens plus tonique, plus endurant et je commence à être sculpté. .. À suivre
Jean-Jacques Ouaki